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“具体有什么区别？”陈曌问道。
“如果你是以极热为境，便是以火煅体，外邪不侵，身如玄铁，心如烈阳。”老鳖说道：“以极寒为境，心如刀锋，意如剑芒，内魔不生，气如长虹，势如冰霜。”
“说直白点，听不懂。”
“极热就是炼体煅体，极寒就是炼心。”
“感觉炼体牛逼啊？”陈曌说道：“至少这炼体是实实在在能感觉出身体变化的，可是这炼心，鬼知道有没有变化。”
“极寒炼心能够防御心魔不生，从长远来说，极寒更有优势。”老鳖说道。
“那就是说极寒更好？”
“话也不能这么说，若是没有心魔，就无法提升心境。”
“我草，那到底是极热好还是极寒好？”
“都可以……”
“那能不能冰火双修？”陈曌问道。
“道家走的就是阴阳调和，不过大部分情况下，道家基本上没一个能够最终阴阳调和成功。”
“好，既然别人走不通的路，我也不走。”
“……”老鳖无语的看着陈曌，听前半段的时候，他还以为陈曌会说，他要走别人走步涌的人，结果后半句话直接认怂：“其实也不是完全走不通。”
“怎么走？”
“首先就是时限，在人间千年之前，河图曾经被一个道士收藏，我是看着那道士一步步的修炼的，不过当时他修炼到化极的时候，已经是百岁高龄，他虽然灵力冠绝天下，可是身体体能已经近乎枯败，根本就承受不了冰火双修，并且也无法在大限之前，修成阴阳调和。”
老鳖看着陈曌：“你不一样，你年轻气盛，身体素质更是异于常人，又有河图在手，时间对你来说，同样不算限制，所以你更有机会，撑过阴阳双重洗礼。”
“有没有风险？”陈曌问道。
“风险是有，不过收益必然大于风险。”
陈曌考虑了一下：“需要多长时间？”
“那就看你领取什么套餐了。”
“……”陈曌翻了翻白眼：“你提供什么套餐？”
“我给你创造一个极热或者极寒的环境，时间大概需要百年的时间。”老鳖说道。
“河图内百年？那么外界就是经过一个月的时间？不行，我要是消失一个月的时间，法丽不要疯掉才怪。”
“那么就以天火和玄冰助你化极。”
“这要多久？”
“预计十年。”
“中途能停下来吗？”
“可以。”
“那就用这个吧。”陈曌说道：“要怎么做？”
“我先制造一个天火与玄冰的结界。”
老鳖的法丽通天彻地，比陈曌强悍了不知道多少倍。
沧海桑田可能也只在他的一念之间。
天空先是坠下玄冰巨柱，这些玄冰巨柱大小长短不一。
分部在数千丈的范围内，环绕成半圆。
接着地面又开始燃起熊熊烈焰，与那千丈玄冰结界连接。
冰与火组成一个环形圈，一半寒冰，一半烈焰。
如果从上而下的俯瞰，就如同一个太极图一样。
陈曌刚接近烈焰的方向，就感觉到热浪袭来。
陈曌想换个方向，接近寒冰的方向，又感觉到刺骨的寒意。
“这怎么搞？我进去直接被冻成冰渣，要不就是变成烧烤。”
“先用自身的灵力保护身体，然后从玄冰的方向进去，绕半圈后进入天火的半圈，用你最快的速度奔跑。”
陈曌看了眼老鳖：“你确定这可行？”
“这还是最外层的冷与热，越是接近圆圈的核心区域，冷和热就越是强烈，如果你连这点温差都承受不了，你还是换普通的极热和极寒环境吧。”
陈曌看了眼入口，又看了眼老鳖。
“是不是跑完一圈就算完事？”
“呵呵……在未来的十年时间里，你要一直跑一直跑，什么时候把自身的灵力完全转化，才算是真正的完成化极。”
陈曌将体内的灵力完全的调动起来，开始在自身的皮肤表面覆盖。
再次接近玄冰领域，不再如先前那样无法忍受。
突然，老鳖在背后推了把陈曌。
陈曌根本就没来得及做准备，整个人就跌入玄冰领域之中。
就在这时候，玄冰领域的入口封闭上。
“不想冻死就快点跑。”
进到里面，那股刺骨的寒意再次袭来。
“老鳖，我日你大爷。”陈曌撒丫子的跑起来。
陈曌使尽全力的跑，陈曌也不知道自己跑的有多快，他必须尽快的离开玄冰领域。
大概三公里的距离，陈曌只用了一分钟半的时间。
就在这时候，前面与玄冰领域对接的地方突然涌来一股热浪。
朝着也顾不得做更多的思考，一头扎进了天火领域的通道。
有那么一瞬，天火领域的热浪让陈曌感觉到温暖，寒意散尽。
可是下一瞬，灼痛皮肤的热浪就让陈曌无法忍受了。
人体对热的反应比冷更强烈，陈曌感觉自己的头发都要点燃了。
陈曌的速度更快了，穿过了燃烧着的天火领域。
前面再次袭来一股寒意，出口呢？
原本在这边对接的出口呢？
“老鳖，你这老混蛋，你把出口堵住了？”
“才跑一圈就想偷懒吗？”
外面传来老鳖的叫声，陈曌一路跑一边怪叫着。
再次冲进玄冰领域，又一圈下来。
穿过天火领域，再经过玄冰领域……
如此反反复复的循环着。
体能上陈曌是可以承受的，可是灵力的消耗跟不上。
如果没有了灵力的保护，陈曌就要直面玄冰与天火。
终于，在跑到第八圈的时候，陈曌的灵力彻底的耗尽了。
而第八圈还没跑完，陈曌只能硬着头皮往前冲刺。
终于看到出口了……
陈曌冲出出口，倒在地上，身上又是冻伤，又是烧伤。
“我为什么非要自己找罪受……”陈曌欲哭无泪。
“没事，慢慢的就习惯了，你先养伤养一天，养好了继续。”
“老鳖，为什么我感觉你对我化极很热心啊。”
“因为无聊。”
陈曌非常怀疑，老鳖是不是就为了折磨自己，所以才想出这种办法的。
陈曌的恢复力很不错，第二天就养好伤了。
然后又开始了第二轮的冰火两重天。