全身浴疗法
疗方1
【成分】燕麦片250克。
【用法】将燕麦片放入砂锅中，加入清水2000毫升，煮粥如常法（约煮沸5分钟即可）。将浴盆中加入适量温水，倒入燕麦液混匀，待适温时，入盆浸浴，并擦洗周身皮肤，约20分钟，最后用温水冲净皮肤。隔日1次，可长期洗浴。
【功能】营养肌肤，延缓皮肤衰老。
疗方2
【成分】燕麦片、香蕉汁各250克。
【用法】将燕麦片放入砂锅，加水2000毫升，煮粥如常法。将香蕉汁倒入燕麦液中调匀后倒入浴盆中，加入适量温水混匀，待温度40℃左右，入盆浸浴约20分钟，同时对全身肌肤做适当按摩，最后用温水冲洗干净即可。隔日1次，可长期洗浴。
【功能】护肤抑菌，增白养颜。
疗方3
【成分】小麦片、黄瓜各250克。
【用法】将小麦片放入砂锅中，加2000毫升清水，煮粥如常法。黄瓜洗净，去蒂切成小块，放入榨汁机中榨成黄瓜汁，兑入小麦片液中调匀后倒入浴盆中，加入适量温水混匀，待适温，入盆浸浴约20分钟，并对全身肌肤做适当按摩，最后用温水淋洗干净即可。隔日1次，可长期洗浴。
【功能】嫩肤养肤，防治粉刺。